Tipo:	Trabalho de Conclusão de Curso
Título:	Efeitos do exercício físico para o sistema imunológico
Autor(es):	Bittar, Rodolfo Branquinho
Primeiro Orientador:	Moraes, Rafael Felipe de
metadata.dc.contributor.referee1:	Moraes, Rafael Felipe de
metadata.dc.contributor.referee2:	Schmidt, Ademir
metadata.dc.contributor.referee3:	Costa, Sônia de Jesus da
Resumo:	O exercício físico desempenha um papel fundamental na modulação do sistema imunológico, influenciando diretamente sua eficiência e capacidade de resposta. Práticas regulares e moderadas de atividade física têm sido associadas à melhoria na vigilância imunológica, à redução de inflamações crônicas e ao fortalecimento das defesas contra infecções. No entanto, a intensidade e a duração do exercício são fatores determinantes: enquanto o exercício moderado beneficia a imunidade, exercícios intensos e prolongados podem gerar um estado transitório de imunossupressão. Este equilíbrio entre benefício e risco torna o estudo da relação entre exercício e sistema imunológico essencial, sobretudo no contexto de saúde e reabilitação. Objetivo: analisar os efeitos do exercício físico para o sistema imune. Metodologia: Este trabalho consistiu em uma revisão de literatura que investigou os efeitos do exercício físico para o sistema imunológico. Para realizar essa revisão, foi adotada uma abordagem estruturada para identificar e analisar estudos relevantes publicados em periódicos científicos, livros, teses e dissertações. Resultados: Foram selecionados 9 estudos de fontes científicas, analisando a influência de diferentes intensidades de exercício sobre componentes imunológicos. Os resultados indicaram que o exercício moderado tem efeito benéfico na imunidade, aumentando a capacidade de resposta a infecções e reduzindo marcadores inflamatórios, enquanto o exercício intenso pode suprimir temporariamente o sistema imune. Considerações Finais. O exercício físico é capaz de atuar como modulador do sistema imunológico, influenciando tanto parâmetros inflamatórios quanto anti-inflamatórios. A intensidade, a modalidade e a regularidade do exercício demonstraram papel relevante nos efeitos observados, sendo que exercícios moderados e regulares promovem benefícios imunológicos significativos, enquanto esforços excessivos podem desencadear respostas contrárias.
Palavras-chave:	Exercício físico Sistema imunológico
CNPq:	CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA
Idioma:	por
País:	Brasil
Editor:	Pontifícia Universidade Católica de Goiás
Sigla da Instituição:	PUC Goiás
metadata.dc.publisher.department:	Escola de Ciências Sociais e da Saúde
Tipo de Acesso:	Acesso Aberto
URI:	https://repositorio.pucgoias.edu.br/jspui/handle/123456789/8644
Data do documento:	6-Dez-2024
Aparece nas coleções:	TCC Educação Física - Bacharelado

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