Tipo:	Trabalho de Conclusão de Curso
Título:	O impacto do vegetarianismo na performance do atleta: Revisão da literatura
Autor(es):	Silva, Maria Gabriela Alves
Primeiro Orientador:	Brasileiro, Aline Alves
metadata.dc.contributor.referee1:	Oliveira, Allys Vilela de
metadata.dc.contributor.referee2:	Escoda, Karla Santos Martins de Pico
Resumo:	Introdução: Atualmente, há pesquisas que indicam que regimes alimentares centrados em vegetais, vegetarianos e veganos, podem desempenhar um papel benéfico no rendimento físico de atletas ou praticantes de exercícios físicos. Objetivos: Analisar o impacto da adoção do vegetarianismo no desempenho esportivo. Metodologia: Foi realizada uma revisão de literatura narrativa, usando como base de dados a PUbMed, Web of Science, Scopus e MEDLINE, nas línguas portuguesa, inglesa e espanhola, compreendidos entre 2006 e 2023, utilizando os seguintes descritores: dieta vegetariana/ Diet, Vegetarian; Atletas/Athlets; Veganos/Vegans; Exercício Físico/ Exercise. Resultados: Foram revisados seis artigos, parecem representar uma opção favorável para atletas no que se refere ao gerenciamento de peso e prevenção de enfermidades cardiovasculares. Indivíduos que seguem essas dietas podem atingir resultados similares em termos de resistência e vigor. Importante destacar que algumas pesquisas indicam a possibilidade de perda de massa muscular corporal em praticantes do veganismo. Conclusão: Parece que o desempenho físico de força e resistência independe da dieta escolhida, desde que esta seja personalizada, planejada, suplementada e acompanhada por um profissional.
Palavras-chave:	Dieta vegetariana Atletas Veganos Exercício físico
CNPq:	CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::NUTRICAO::DESNUTRICAO E DESENVOLVIMENTO FISIOLOGICO
Idioma:	por
País:	Brasil
Editor:	Pontifícia Universidade Católica de Goiás
Sigla da Instituição:	PUC Goiás
metadata.dc.publisher.department:	Escola de Ciências Sociais e da Saúde
Tipo de Acesso:	Acesso Aberto
URI:	https://repositorio.pucgoias.edu.br/jspui/handle/123456789/6942
Data do documento:	12-Dez-2023
Aparece nas coleções:	TCC Nutrição

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