Tipo:	Trabalho de Conclusão de Curso
Título:	A influência do ritmo circadiano no controle do peso
Autor(es):	Oliveira, Laura Dias de
Primeiro Orientador:	Andrade, Marta Isabel Valente Augusto Moraes Campos Nunes
metadata.dc.contributor.referee1:	Sousa, Amanda Goulart de Oliveira
metadata.dc.contributor.referee2:	Oliveira, Allys Vilela de
Resumo:	O ritmo circadiano (RC) tem papel importante na homeostase metabólica de todo o organismo humano. O momento da ingesta alimentar, a distribuição energética diária e o sono têm forte atuação na manutenção de peso. O presente estudo teve como objetivo descobrir os principais efeitos que podem ser desencadeados pela desregulação do RC no organismo e como isso pode interferir no peso corporal. O método utilizado foi a revisão de literatura que se deu por meio da utilização de artigos científicos encontrados na base de dados PubMed, utilizando-se os descritores: circadian rhythm (ritmo circadiano), obesity (obesidade), weight loss (perda de peso). Foram selecionados 22 artigos no contexto descrito. Observou-se que os ciclos sono-vigília e jejum-alimentação tem forte influência no RC e que estando eles desalinhados entre si, estão associados ao ganho de peso, doenças metabólicas, diminuição da taxa metabólica basal (TMB) e a disfunção de hormônios como grelina, leptina, insulina e HSL. Comer em horários incomuns, sono insuficiente e sem qualidade e ingerir grande volume de energia durante o jantar ou noite biológica podem levar ao sobrepeso e obesidade.
Palavras-chave:	Ritmo circadiano Obesidade Perda de peso
CNPq:	CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE
Idioma:	por
País:	Brasil
Editor:	Pontifícia Universidade Católica de Goiás
Sigla da Instituição:	PUC Goiás
metadata.dc.publisher.department:	Escola de Ciências Sociais e da Saúde
Tipo de Acesso:	Acesso Aberto
URI:	https://repositorio.pucgoias.edu.br/jspui/handle/123456789/1787
Data do documento:	15-Jun-2021
Aparece nas coleções:	TCC Nutrição

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