PRODUÇÃO ACADÊMICA Repositório Acadêmico da Graduação (RAG) TCC Nutrição
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Campo DCValorIdioma
dc.creatorPereira, Gabriel de Castro Santanapt_BR
dc.date.accessioned2025-06-30T13:49:44Z-
dc.date.available2025-06-30T13:49:44Z-
dc.date.issued2025-06-17-
dc.identifier.urihttps://repositorio.pucgoias.edu.br/jspui/handle/123456789/9454-
dc.languageporpt_BR
dc.publisherPontifícia Universidade Católica de Goiáspt_BR
dc.rightsAcesso Abertopt_BR
dc.subjectCreatinapt_BR
dc.subjectSarcopeniapt_BR
dc.subjectIdosospt_BR
dc.subjectForça muscularpt_BR
dc.subjectSuplementaçãopt_BR
dc.titleSuplementação de creatina em idosos e os efeitos na função física: uma revisão narrativapt_BR
dc.title.alternativeCreatina e função física em idosospt_BR
dc.typeTrabalho de Conclusão de Cursopt_BR
dc.contributor.advisor1Rodrigues, Hellen Christina Nevespt_BR
dc.contributor.advisor1Latteshttp://lattes.cnpq.br/5586042063690996pt_BR
dc.contributor.referee1Salha, Marianne de Oliveira Falcopt_BR
dc.contributor.referee1Latteshttp://lattes.cnpq.br/9392612190998336pt_BR
dc.contributor.referee2Camozzi, Aída Bruna Quilicipt_BR
dc.contributor.referee2Latteshttp://lattes.cnpq.br/8217336573929924pt_BR
dc.description.resumoObjetivo Analisar a eficácia e a segurança da suplementação de creatina em idosos no contexto da função física. Métodos Trata-se de uma revisão narrativa da literatura. A busca foi realizada nas bases PubMed/MEDLINE e Biblioteca Virtual em Saúde (BVS), com os descritores “creatine”, “sarcopenia”, “elderly” e “aged”. Foram incluídos ensaios clínicos randomizados publicados nos últimos dez anos, com indivíduos com 60 anos ou mais, avaliando força muscular, composição corporal, funcionalidade e segurança da suplementação. Resultados Três estudos atenderam aos critérios de inclusão. Todos relataram efeitos positivos da creatina sobre força, massa muscular e desempenho funcional. A suplementação mostrou-se segura, sem efeitos adversos significativos em parâmetros bioquímicos, como função renal. Conclusão A suplementação de creatina demonstrou ser uma estratégia nutricional eficaz e segura para a preservação da saúde muscular em idosos, especialmente quando combinada ao treinamento de resistência.pt_BR
dc.publisher.countryBrasilpt_BR
dc.publisher.departmentEscola de Ciências Sociais e da Saúdept_BR
dc.publisher.initialsPUC Goiáspt_BR
dc.subject.cnpqCNPQ::CIENCIAS DA SAUDEpt_BR
dc.degree.graduationNutriçãopt_BR
dc.degree.levelGraduaçãopt_BR
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