PRODUÇÃO ACADÊMICA Repositório Acadêmico da Graduação (RAG) TCC Nutrição
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Campo DCValorIdioma
dc.creatorMello, Yasmin Araújo de-
dc.date.accessioned2021-12-21T18:01:14Z-
dc.date.available2021-12-21T18:01:14Z-
dc.date.issued2021-12-14-
dc.identifier.urihttps://repositorio.pucgoias.edu.br/jspui/handle/123456789/3669-
dc.languageporpt_BR
dc.publisherPontifícia Universidade Católica de Goiáspt_BR
dc.rightsAcesso Abertopt_BR
dc.subjectComportamento alimentarpt_BR
dc.subjectPerda de peso-
dc.subjectObesidade-
dc.subjectGanho de peso-
dc.subjectPesquisa comportamental-
dc.titleImpacto da nutrição comportamental e do mindful eating na perda de pesopt_BR
dc.typeTrabalho de Conclusão de Cursopt_BR
dc.contributor.advisor1Abreu, Vanessa Roriz Ferreira de-
dc.contributor.advisor1Latteshttp://lattes.cnpq.br/2614847069625468pt_BR
dc.contributor.referee1Falco, Marianne de Oliveira-
dc.contributor.referee1Latteshttp://lattes.cnpq.br/9392612190998336pt_BR
dc.contributor.referee2Brasileiro, Aline Alves-
dc.contributor.referee2Latteshttp://lattes.cnpq.br/4588615404921267pt_BR
dc.description.resumoIntrodução: A nutrição comportamental e o mindful eating podem influenciar na mudança de comportamentos alimentares. Objetivo: Avaliar como o mindful eating e a nutrição comportamental podem auxiliar na perda de peso. Métodos: Revisão bibliográfica nas bases de dados Scielo e Pubmed, referente aos últimos 5 anos, utilizando as palavras-chave: nutrição comportamental, comportamento alimentar, obesidade, mindful eating, behavioral nutrition, obesity e weight loss. Discussão: Mindful eating passou a ser analisado depois que alguns estudos verificaram a eficácia do mindfulness na melhora do estresse e do comer excessivo, proporcionando bem-estar e redução da compulsão alimentar. Resultados: Foram utilizados 8 artigos para esse. O mindful eating (comer consciente) foi um dos recursos para lidar com a ansiedade e a obesidade. Através de escolhas alimentares mais conscientes, é possível gerar a autonomia alimentar e a perda de peso de forma mais saudável. Conclusão: Nutrição comportamental e o mindful eating ambos, vão influenciar na perda de peso com resultados duradouros desde que, seja trabalhado a autonomia alimentar e a mudança de hábitos alimentares a longo prazo.pt_BR
dc.publisher.countryBrasilpt_BR
dc.publisher.departmentEscola de Ciências Sociais e da Saúdept_BR
dc.publisher.initialsPUC Goiáspt_BR
dc.subject.cnpqCNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::NUTRICAOpt_BR
dc.degree.graduationNutriçãopt_BR
dc.degree.levelGraduaçãopt_BR
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