PRODUÇÃO ACADÊMICA Repositório Acadêmico da Graduação (RAG) TCC Educação Física - Bacharelado
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Tipo: Trabalho de Conclusão de Curso
Título: Efeitos dos recursos ergogênicos farmacológicos para a hipertrofia muscular de mulheres praticantes de treinamento resistido
Título(s) alternativo(s): Effects of pharmacological ergogenic resources for muscle hypertrophy in resistance training women
Autor(es): Nascimento, Jordana Fernandes do
Primeiro Orientador: Ferreira, Maria Zita
metadata.dc.contributor.referee2: Cruz, Anderson Miguel da
Resumo: Os recursos ergogênicos são métodos destinados ao aumento da performance para que o atleta possa desempenhar sua força física , mental e de limites mecânicos , para fins específicos e individuais como prevenção e retardamento da fadiga .O presente estudo teve como obje tivo, relacionar a influência dos recursos ergogênicos farmacológicos, na melhoria da estética corporal de mulheres prat icantes de musculação e os efeitos hipertróficos . A pesquisa é caracterizada como bibliográfica exploratória dissertativa . Os critérios de seleção e inclusão foram pesquisas nos idiomas português e inglês, com amostras envolvendo quais os efeitos da prática do treinamento resistido em mulheres , contendo recorte temporal estudos aplicados a partir do ano de 2005, com buscas realizadas nos bancos de dados e bibliotecas virtuais.Os resultados apontam quatro artigos que afirmam que os recursos ergogênicos são voltados para a melhora do rendimento na prática de treinamento resistido que auxiliam no processo de hipertrofia muscular. Conclui-se então que todos os objetivos propostos nesta pesquisa foram alcançados. Demonstrando que os recursos ergogênicos farmacológicos melhoram o desempenho de mulheres , auxiliando no processo de hipertrofia muscular esclarecendo alguns efeitos e benefícios .
Abstract: Ergogenic resources are methods aimed at increas ing performance so that the athlete can perform his physical, mental and mechanical strength , for specific and individual purposes such as pr evention and retardation of fatigue . The present study aimed to relate the influence of pharmacological ergogenic resources , on the improvement of body aesthetics of women bodybuilding practitioners and hypertrophic effects. The research is characterized as an exploratory bibliographic dissertation. The selection and inclusion criter ia were researches in Portuguesa and English, with samples involving the effects of resistance training practice in women , containing time frame studies applied from 2005 , with search carried out in databases and virtual libraries. The research is characterized as an exploratory bibliographic dissertation. The selection and inclus ion criteria were researches in Portuguese and English, with samples involving the effects of resistance train ing practice in women, containing time trame stud ies applied from 2005 , w ith search carried out in databases and virtual libraries .
Palavras-chave: Ergogênico
Hipertrofia
Mulheres
Ergogenic
Hypertrophy
Women
CNPq: CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA
Idioma: por
País: Brasil
Editor: Pontifícia Universidade Católica de Goiás
Sigla da Instituição: PUC Goiás
metadata.dc.publisher.department: Escola de Ciências Sociais e da Saúde
Tipo de Acesso: Acesso Aberto
URI: https://repositorio.pucgoias.edu.br/jspui/handle/123456789/3398
Data do documento: 9-Dez-2021
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