Tipo:	Trabalho de Conclusão de Curso
Título:	Avaliação em mulheres praticantes de pilates: qualidade de vida e estresse
Título(s) alternativo(s):	Evaluation in pilates practicing women: quality of life and stress
Autor(es):	Faria, Kamylla Karoline Gonçalves de
Primeiro Orientador:	Ferraz, Cristiane Leal de Morais e Silva
metadata.dc.contributor.referee1:	Silva, Patricia Leite Alvares
metadata.dc.contributor.referee2:	Santos, Márcia Belas dos
Resumo:	Objetivos: O objetivo deste estudo foi analisar os efeitos do treinamento de Pilates na qualidade de vida e estresse em mulheres adultas. Metodologia: É um estudo quantitativo prospectivo e observacional, do qual participaram 16 mulheres praticantes de Pilates atendidas em dois studios de Pilates em Goiânia/GO, sendo analisado a qualidade de vida e o nível de estresse. Para analisar a qualidade de vida foi utilizado o questionário SF-36 e para avaliar o nível estresse das participantes foi utilizado o EPS-10. Resultados: Verificou-se que, em relação ao EPS-10, quanto maior o tempo de prática de Pilates, menor a percepção do estresse entre as participantes do estudo (p= 0,03). Por sua vez, no que tange aos domínios do SF-36, à exceção de aspectos físicos, todos os domínios apresentaram significância estatística, indicando uma relação direta com o tempo de Pilates. Isto significa que, quanto maior o tempo de prática de Pilates, maior a qualidade de vida das participantes do estudo. Conclusão: O Pilates, quando praticado regularmente e por longo tempo, reduz significativamente os níveis de estresse e melhora a qualidade de vida das mulheres praticantes.
Palavras-chave:	Pilates Women Quality of life Stress Mulheres Qualidade de vida Estresse
CNPq:	CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE
Idioma:	por
País:	Brasil
Editor:	Pontifícia Universidade Católica de Goiás
Sigla da Instituição:	PUC Goiás
metadata.dc.publisher.department:	Escola de Ciências Sociais e da Saúde
Tipo de Acesso:	Acesso Aberto
URI:	https://repositorio.pucgoias.edu.br/jspui/handle/123456789/1697
Data do documento:	14-Jun-2021
Aparece nas coleções:	TCC Fisioterapia

Os itens no repositório estão protegidos por copyright, com todos os direitos reservados, salvo quando é indicado o contrário.