PRODUÇÃO ACADÊMICA Repositório Acadêmico da Graduação (RAG) TCC Fisioterapia
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Campo DCValorIdioma
dc.creatorFaria, Kamylla Karoline Gonçalves de-
dc.date.accessioned2021-06-18T16:39:39Z-
dc.date.available2021-06-18T16:39:39Z-
dc.date.issued2021-06-14-
dc.identifier.urihttps://repositorio.pucgoias.edu.br/jspui/handle/123456789/1697-
dc.languageporpt_BR
dc.publisherPontifícia Universidade Católica de Goiáspt_BR
dc.rightsAcesso Abertopt_BR
dc.subjectPilatespt_BR
dc.subjectWomenpt_BR
dc.subjectQuality of life-
dc.subjectStress-
dc.subjectMulheres-
dc.subjectQualidade de vida-
dc.subjectEstresse-
dc.titleAvaliação em mulheres praticantes de pilates: qualidade de vida e estressept_BR
dc.title.alternativeEvaluation in pilates practicing women: quality of life and stresspt_BR
dc.typeTrabalho de Conclusão de Cursopt_BR
dc.contributor.advisor1Ferraz, Cristiane Leal de Morais e Silva-
dc.contributor.advisor1IDhttps://orcid.org/0000-0002-7547-5866pt_BR
dc.contributor.advisor1Latteshttp://lattes.cnpq.br/6581449860478987pt_BR
dc.contributor.referee1Silva, Patricia Leite Alvares-
dc.contributor.referee1Latteshttp://lattes.cnpq.br/5859011402550546pt_BR
dc.contributor.referee2Santos, Márcia Belas dos-
dc.contributor.referee2Latteshttp://lattes.cnpq.br/8931293645706216pt_BR
dc.description.resumoObjetivos: O objetivo deste estudo foi analisar os efeitos do treinamento de Pilates na qualidade de vida e estresse em mulheres adultas. Metodologia: É um estudo quantitativo prospectivo e observacional, do qual participaram 16 mulheres praticantes de Pilates atendidas em dois studios de Pilates em Goiânia/GO, sendo analisado a qualidade de vida e o nível de estresse. Para analisar a qualidade de vida foi utilizado o questionário SF-36 e para avaliar o nível estresse das participantes foi utilizado o EPS-10. Resultados: Verificou-se que, em relação ao EPS-10, quanto maior o tempo de prática de Pilates, menor a percepção do estresse entre as participantes do estudo (p= 0,03). Por sua vez, no que tange aos domínios do SF-36, à exceção de aspectos físicos, todos os domínios apresentaram significância estatística, indicando uma relação direta com o tempo de Pilates. Isto significa que, quanto maior o tempo de prática de Pilates, maior a qualidade de vida das participantes do estudo. Conclusão: O Pilates, quando praticado regularmente e por longo tempo, reduz significativamente os níveis de estresse e melhora a qualidade de vida das mulheres praticantes.pt_BR
dc.publisher.countryBrasilpt_BR
dc.publisher.departmentEscola de Ciências Sociais e da Saúdept_BR
dc.publisher.initialsPUC Goiáspt_BR
dc.subject.cnpqCNPQ::CIENCIAS DA SAUDEpt_BR
dc.degree.graduationFisioterapiapt_BR
dc.degree.levelGraduaçãopt_BR
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