Tipo:	Trabalho de Conclusão de Curso
Título:	Já deu certo: desenvolvimento de um planner para jovens adultos com TDAH, integrando organização, bem-estar e autocuidado
Autor(es):	Moraes, Maria Cristina Gomes
Primeiro Orientador:	Sousa, Genilda da Silva Alexandria
metadata.dc.contributor.referee1:	Pereira, Nancy de Melo Batista
metadata.dc.contributor.referee2:	Alves, João Paulo de Morais
Resumo:	O presente Trabalho de Conclusão de Curso teve como objetivo desenvolver um planner adaptável voltado para jovens adultas com TDAH, considerando as dificuldades frequentemente encontradas na organização da rotina, manutenção de hábitos e continuidade do uso de métodos tradicionais de planejamento. A pesquisa identificou que muitos planners disponíveis no mercado apresentam estruturas rígidas e pouco compatíveis com as necessidades desse público, contribuindo para o abandono da ferramenta ao longo do tempo. A partir desse contexto, foi desenvolvido o planner Já Deu Certo!, fundamentado no conceito de integração entre organização e bem-estar, por meio de uma experiência mais leve, funcional e possível de ser mantida. O projeto buscou ir além da simples gestão de tarefas, incorporando elementos de escrita, reflexão, autoconhecimento e acompanhamento de hábitos, promovendo uma relação mais acolhedora com o planejamento cotidiano. O desenvolvimento envolveu pesquisa bibliográfica sobre TDAH, hábitos, organização e design editorial, além da análise de produtos similares e da construção de diretrizes de design alinhadas às necessidades do público-alvo. Com base nesses estudos, foram definidos a estrutura do planner, sua identidade visual, conteúdos informativos e ferramentas de planejamento, priorizando flexibilidade, clareza e estímulo à continuidade do uso. O produto reúne páginas de metas anuais e mensais, acompanhamento de hábitos, checklist semanal, planejamento diário, conteúdos informativos, exercícios de autoconhecimento, vision board e cartela de adesivos motivacionais. Dessa forma, o projeto propõe uma alternativa aos modelos convencionais de planejamento, oferecendo uma ferramenta que respeita diferentes ritmos, incentiva recomeços e contribui para a construção de uma rotina mais organizada, equilibrada e sustentável.
Palavras-chave:	Planner adaptável Design editorial TDAH
CNPq:	CNPQ::CIENCIAS SOCIAIS APLICADAS::COMUNICACAO::COMUNICACAO VISUAL
Idioma:	por
País:	Brasil
Editor:	Pontifícia Universidade Católica de Goiás
Sigla da Instituição:	PUC Goiás
metadata.dc.publisher.department:	Escola Politécnica
Tipo de Acesso:	Acesso Aberto
URI:	https://repositorio.pucgoias.edu.br/jspui/handle/123456789/10700
Data do documento:	11-Jun-2026
Aparece nas coleções:	TCC Design

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