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https://repositorio.pucgoias.edu.br/jspui/handle/123456789/7125
Tipo: | Trabalho de Conclusão de Curso |
Título: | Efeitos do treinamento resistido para a obesidade em adolescentes |
Autor(es): | Alvarenga, Yuri Calixto |
Primeiro Orientador: | Moraes, Rafael Felipe de |
metadata.dc.contributor.referee1: | Moraes, Rafael Felipe de |
metadata.dc.contributor.referee2: | Veiga, Thales Gilson Nasser da |
metadata.dc.contributor.referee3: | Silva, Marcelo de Sousa e |
Resumo: | A obesidade é uma preocupação de saúde pública global, especialmente entre os adolescentes, com suas implicações físicas este estudo buscou analisar os efeitos do treinamento resistido (TR) no combate à obesidade em adolescentes. Método: Realizou-se uma revisão bibliográfica de artigos em português publicados de 2018 a 2023 em bases de dados como SciEelo e Google Acadêmico, usando palavras-chave relevantes. Foram identificados três estudos que atenderam aos critérios de inclusão. Resultados: Os resultados indicam que o TR oferece benefícios adicionais para adolescentes obesos, incluindo a redução do percentual de gordura, diminuição da glicemia, melhora no condicionamento físico, aumento da força muscular e redução da pressão arterial. Além disso, o TR pode contribuir para a prevenção de doenças crônicas não transmissíveis, como a obesidade, e melhorar a qualidade de vida. Conclusões: o treinamento resistido se mostrou importante para o combate a obesidade em adolescentes, além de melhora em diversos fatores como percentual de gordura, diminuição da glicemia, redução do sedentarismo, redução da pressão arterial, aumento da força muscular. O treinamento resistido praticado ao menos duas vezes por semana pode acarretar a um melhor desenvolvimento físico melhora do sistema cardiovascular, composição corporal e redução do sedentarismo e seus efeitos para a obesidade em adolescentes são de grande relevância. |
Abstract: | Obesity is a global public health concern, especially among adolescents, with its physical implications this study sought to analyze the effects of resistance training (RT) in combating obesity in adolescents. Method: A bibliographic review of articles in Portuguese published from 2018 to 2023 was carried out in databases such as SciEelo and Google Scholar, using relevant keywords. Three studies were identified that met the inclusion criteria. Results: The results indicate that RT offers additional benefits for obese adolescents, including reducing fat percentage, decreasing blood glucose, improving physical fitness, increasing muscle strength and reducing blood pressure. Furthermore, RT can contribute to the prevention of chronic non-communicable diseases, such as obesity, and improve quality of life. Conclusions: Conclusions: resistance training proved to be important for combating obesity in adolescents, in addition to improving several factors such as fat percentage, reduced blood glucose, reduced sedentary lifestyle, reduced blood pressure, increased muscle strength. Therefore, resistance training practiced at least twice a week can lead to better physical development, improvement of the cardiovascular system, body composition and reduction of sedentary lifestyle and its effects on obesity in adolescents are of great relevance. |
Palavras-chave: | Adolescentes Treinamento resistido Obesidade |
CNPq: | CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA |
Idioma: | por |
País: | Brasil |
Editor: | Pontifícia Universidade Católica de Goiás |
Sigla da Instituição: | PUC Goiás |
metadata.dc.publisher.department: | Escola de Ciências Sociais e da Saúde |
Tipo de Acesso: | Acesso Aberto |
URI: | https://repositorio.pucgoias.edu.br/jspui/handle/123456789/7125 |
Data do documento: | 15-Dez-2023 |
Aparece nas coleções: | TCC Educação Física - Bacharelado |
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