Tipo:	Trabalho de Conclusão de Curso
Título:	A importância da prática do yoga para o idoso no Brasil
Autor(es):	Justino, Hytallo
Primeiro Orientador:	Diniz, Clistênia Prudenciana
metadata.dc.contributor.referee2:	Silva, Marcelo de Sousa e
Resumo:	A pesquisa tem como título “A importância da prática do yoga para o idoso no brasil”, sendo o objetivo geral verificar qual a importância da prática do yoga na pessoa idosa no Brasil e investigar quais os efeitos, técnicas e atividades do yoga mais beneficiam a qualidade de vida do idoso como objetivos específicos. Para elaboração dessa pesquisa foi realizada pesquisas bibliográficas em teses, dissertações, livros, artigos científicos e sites relacionados ao tema. Após pesquisa, análise dos dados e dissertação, pode-se concluir que as diversas formas de atividade física contribuem diretamente para a saúde do idoso, sendo a prática da yoga considerada uma das melhores, pois os idosos obtiveram resultados melhores nos quesitos de flexibilidade, alongamento, força, interação social, dentre outros.
Palavras-chave:	Atividade Brasil Idoso Saúde Yoga
CNPq:	CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA
Idioma:	por
País:	Brasil
Editor:	Pontifícia Universidade Católica de Goiás
Sigla da Instituição:	PUC Goiás
metadata.dc.publisher.department:	Escola de Formação de Professores e Humanidades
Tipo de Acesso:	Acesso Aberto
URI:	https://repositorio.pucgoias.edu.br/jspui/handle/123456789/678
Data do documento:	8-Dez-2020
Aparece nas coleções:	TCC Educação física - Licenciatura

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