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https://repositorio.pucgoias.edu.br/jspui/handle/123456789/6536| Tipo: | Trabalho de Conclusão de Curso |
| Título: | Treinamento funcional no desempenho de atirador esportivo na modalidade tiro prático |
| Autor(es): | Bandeira, Geovanna Gomes |
| Primeiro Orientador: | Sandoval, Renato Alves |
| metadata.dc.contributor.referee1: | Basso Filho, Marco Antonio |
| metadata.dc.contributor.referee2: | Oliveira, Larissa Mariana Veloso de |
| Resumo: | Objetivo: Este artigo tem por objetivo, analisar o desempenho de atleta do tiro esportivo na modalidade de tiro prático após um período de treinamento funcional. Método: Foi realizado um estudo de caso, com um voluntário do sexo masculino, 54 anos de idade, Fisioterapeuta, Professor Universitário, Instrutor de Armamento e Tiro e Atirador Esportivo com experiência e prática em competições de tiro prático. Realizou-se dois momentos de avaliação, um inicial e um final, intercalados por um período de treinamento funcional. O treinamento funcional foi constituído por exercícios de ativação muscular, isometria e postura. Resultados: Os resultados mais relevantes foram, 20,01% na melhora do tempo de execução, 29,48% a menos no diâmetro da circunferência do disparo mais distante ao centro do alvo, 25,95% a menos na média das distancias dos disparos ao centro do alvo e 15,44% a menos no cálculo do desvio médio, evidenciando aumento da acurácia. Conclusão: O treinamento funcional mostrou-se eficaz, efetivo e eficiente na melhora do desempenho esportivo do atleta de tiro, principalmente no que tange ao tempo de execução, na precisão e na acurácia dos disparos no tiro prático. |
| Abstract: | Aims: This article aims to analyze the performance of a shooting athlete in practical shooting after a period of functional training. Method: A case study was carried out with a male volunteer, 54 years old, Physiotherapist, University Professor, Weapons and Shooting Instructor and Sports Shooter with experience and practice in practical shooting competitions. Two assessment moments were carried out, one initial and one final, interspersed with a period of functional training. Functional training consisted of muscle activation, isometrics and posture exercises. Results: The most relevant results were 20.01% improvement in execution time, 29.48% less in the diameter of the circumference of the shot furthest from the center of the target, 25.95% less in the average distance of the shots to the center of the target and 15.44% less in the calculation of the average deviation, showing an increase in accuracy. Conclusion: Functional training proved to be efficient, effective and efficient in improving the shooting athlete's sporting performance, especially with regard to execution time, precision and accuracy of shots in practical shooting |
| Palavras-chave: | Treinamento funcional Desempenho esportivo Tiro esportivo Tiro de prático |
| CNPq: | CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::FISIOTERAPIA E TERAPIA OCUPACIONAL |
| Idioma: | por |
| País: | Brasil |
| Editor: | Pontifícia Universidade Católica de Goiás |
| Sigla da Instituição: | PUC Goiás |
| metadata.dc.publisher.department: | Escola de Ciências Sociais e da Saúde |
| Tipo de Acesso: | Acesso Aberto |
| URI: | https://repositorio.pucgoias.edu.br/jspui/handle/123456789/6536 |
| Data do documento: | 8-Dez-2023 |
| Aparece nas coleções: | TCC Fisioterapia |
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