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https://repositorio.pucgoias.edu.br/jspui/handle/123456789/6535| Tipo: | Trabalho de Conclusão de Curso |
| Título: | Treinamento funcional no desempenho de atirador esportivo na modalidade tiro de precisão |
| Título(s) alternativo(s): | Functional training in the performance of sport shooter in the precision shooting mode |
| Autor(es): | Brito, Maria De Jesus Da Silva |
| Primeiro Orientador: | Sandoval, Renato Alves |
| metadata.dc.contributor.referee1: | Basso Filho, Marco Antonio |
| metadata.dc.contributor.referee2: | Oliveira, Larissa Mariana Veloso de |
| Resumo: | Objetivo: Este artigo tem por objetivo analisar o desempenho de atleta do tiro esportivo na modalidade de tiro de precisão após um período de treinamento funcional. Método: Foi realizado um estudo de caso com um voluntário do sexo masculino, 54 anos de idade, Fisioterapeuta, Professor Universitário, Instrutor de Armamento e Tiro e Atirador Esportivo com experiência e prática em competições de tiro de precisão. Realizou-se dois momentos de avaliação, um inicial e um final, intercalados por um período de treinamento funcional. O treinamento funcional foi constituído por exercícios de ativação muscular, isometria e postura. Resultados: 46,56% na melhora do tempo de execução, 20,57% a menos no coeficiente de variação médio, indicando uma melhora na precisão e 1,09% a menos no cálculo do desvio médio, evidenciando aumento da acurácia. Conclusão: O treinamento funcional, mostrou-se eficaz, efetivo e eficiente na melhora do desempenho esportivo do atleta de tiro, principalmente no que tange ao tempo de execução, na precisão e na acurácia dos disparos no tiro de precisão. |
| Abstract: | Aims: This article aims to analyze the performance of a shooting athlete in precision shooting after a period of functional training. Method: A case study was carried out with a male volunteer, 54 years old, Physiotherapist, University Professor, Weapons and Shooting Instructor and Sports Shooter with experience and practice in precision shooting competitions. Two assessment moments were carried out, one initial and one final, interspersed with a period of functional training. Functional training consisted of muscle activation, isometrics and posture exercises. Results: The most relevant results were 46.56% improvement in execution time, 20.57% less in the average coefficient of variation, indicating an improvement in precision and 1.09% less in the calculation of the average deviation, showing increased accuracy. Conclusion: Functional training proved to be efficient, effective and efficient in improving the shooting athlete's sporting performance, especially with regard to execution time, precision and accuracy of shots in precision shooting |
| Palavras-chave: | Treinamento funcional Desempenho esportivo Tiro esportivo Tiro de precisão |
| CNPq: | CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::FISIOTERAPIA E TERAPIA OCUPACIONAL |
| Idioma: | por |
| País: | Brasil |
| Editor: | Pontifícia Universidade Católica de Goiás |
| Sigla da Instituição: | PUC Goiás |
| metadata.dc.publisher.department: | Escola de Ciências Sociais e da Saúde |
| Tipo de Acesso: | Acesso Aberto |
| URI: | https://repositorio.pucgoias.edu.br/jspui/handle/123456789/6535 |
| Data do documento: | 8-Dez-2023 |
| Aparece nas coleções: | TCC Fisioterapia |
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