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https://repositorio.pucgoias.edu.br/jspui/handle/123456789/6260
Tipo: | Trabalho de Conclusão de Curso |
Título: | Guia fisioterapêutico de anatomia e exercícios para o assoalho pélvico |
Autor(es): | Silva, Mariana Louredo |
Primeiro Orientador: | Silva, Patricia Leite Alvares |
metadata.dc.contributor.referee1: | Silva, Patricia Leite Alvares |
metadata.dc.contributor.referee2: | Ramos, Gabrielly Craveiro |
metadata.dc.contributor.referee3: | Oliveira, Valéria Rodrigues Costa de |
Resumo: | Introdução: O assoalho pélvico desempenha um papel fundamental na sustentação e funcionamento de todas as estruturas nele contidas. O déficit de força muscular ou incoordenação do AP contribuem com o surgimento de disfunções como, incontinência urinária e fecal, prolapsos genitais e disfunções sexuais. No tratamento são realizados os TMAP, que é a realização dos exercícios com enfase na contração voluntária dos músculos. Objetivo: O objetivo deste estudo foi contruir um material como um guia para servir de apoio para mulheres que já fazem fisioterapia e que desejam realizar exercícios em casa. Métodos: A elaboração do trabalho foi dividida em quatro etapas, a 1° etapa foi a seleção de artigos referentes à anatomia e exercícios para o AP; 2° etapa foi a seleção de imagens anatómicas da região pélvica e genital; 3° foi a descrição e sessão de fotografias dos exercícios escolhidos; 4° etapa foi construção do guia. Resultados: Através do material elaborada, foram demonstrados alguns exercícios voltados ao fortalecimento do assoalho pélvico, como o exercício básico, exercícios de ponte, variações da ponte na ponta dos pés, ponte com abdução do quadril, exercício do gato em quadro apoios, flexões de quadril com joelho estendido, exercício de abdução de quadril em decúbito lateral. Conclusão: Este artigo e o guia, serviram como apoio para mulheres que fazem fisioterapia pélvica e que desejam continuar o fortalecimento do assoalho pélvico em casa e prevenir as disfunções do mesmo, além de conhecer um pouco mais sobre a anatomia da pelve e da genitália feminina. |
Abstract: | Introduction: The pelvic floor plays a key role in supporting and functioning all the structures contained therein. The deficit of muscle strength or incoordination of the AP gave rise to dysfunctions such as urinary and fecal incontinence, genital prolapses and sexual dysfunctions. In the treatment, TMAP is performed, which is the performance of exercises with emphasis on the intended contraction of the muscles. Objective: The objective of this study was to build a material as a guide to serve as a support for women who already do physical therapy and who want to perform exercises at home. Methods: The elaboration of the work was divided into four stages, the 1st stage was the selection of articles referring to the anatomy and exercises for the AP, the 2nd stage was the selection of anatomical images of the pelvic and genital region, the 3rd was the description and photo session of the chosen exercises, the 4th stage was construction of the guide. Results: Through the elaborated material, some exercises aimed at strengthening the pelvic floor were demonstrated, such as the basic exercise, bridge exercises, variations of the tiptoe bridge, bridge with hip abduction, cat exercise on support frame, push-ups hip with lying knee, hip abduction exercise in lateral decubitus. Conclusion: This article and the guide served as support for women who undergo pelvic physiotherapy and who wish to continue strengthening the pelvic floor at home and prevent its dysfunctions, in addition to knowing a little more about the anatomy of the pelvis and female genitalia. |
Palavras-chave: | Assoalho pélvico Treinamento muscular do assoalho pélvico |
CNPq: | CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::FISIOTERAPIA E TERAPIA OCUPACIONAL |
Idioma: | por |
País: | Brasil |
Editor: | Pontifícia Universidade Católica de Goiás |
Sigla da Instituição: | PUC Goiás |
metadata.dc.publisher.department: | Escola de Ciências Sociais e da Saúde |
Tipo de Acesso: | Acesso Aberto |
URI: | https://repositorio.pucgoias.edu.br/jspui/handle/123456789/6260 |
Data do documento: | 16-Jun-2023 |
Aparece nas coleções: | TCC Fisioterapia |
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