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https://repositorio.pucgoias.edu.br/jspui/handle/123456789/340
Registro completo de metadados
Campo DC | Valor | Idioma |
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dc.creator | Brito, Gustavo Henrique da Silva | - |
dc.date.accessioned | 2020-12-10T01:56:02Z | - |
dc.date.available | 2020-12-10T01:56:02Z | - |
dc.date.issued | 2020-10-22 | - |
dc.identifier.uri | https://repositorio.pucgoias.edu.br/jspui/handle/123456789/340 | - |
dc.description.sponsorship | Não recebi financiamento | pt_BR |
dc.language | por | pt_BR |
dc.publisher | Pontifícia Universidade Católica de Goiás | pt_BR |
dc.rights | Acesso Aberto | pt_BR |
dc.subject | Creatina | pt_BR |
dc.subject | Força | pt_BR |
dc.subject | Massa muscular | pt_BR |
dc.subject | Suplemento | pt_BR |
dc.subject | Creatine | pt_BR |
dc.subject | Strength | pt_BR |
dc.subject | Muscle mass | pt_BR |
dc.subject | Supplement | pt_BR |
dc.title | Os efeitos da suplementação de creatina no organismo | pt_BR |
dc.type | Trabalho de Conclusão de Curso | pt_BR |
dc.contributor.advisor1 | Costa, Iasmim Ribeiro da | - |
dc.contributor.advisor1Lattes | http://lattes.cnpq.br/6222079384633182 | pt_BR |
dc.contributor.referee1 | Nascente, Flávia Martins | - |
dc.contributor.referee1Lattes | http://lattes.cnpq.br/5939059038842043 | pt_BR |
dc.contributor.referee2 | Mesquita, Mauro Meira de | - |
dc.contributor.referee2Lattes | http://lattes.cnpq.br/4122681206881250 | pt_BR |
dc.description.resumo | As atividades físicas têm sido uma grande aliada na busca pelo corpo perfeito. Esse processo tem se popularizado e indivíduos de todos os grupos sociais estão se interessando por essas práticas. O desejo por um porte atlético, faz com que pessoas, principalmente jovens, busquem várias alternativas para alcança-lo. O uso de suplementos, como a creatina tem ganhado atenção dessa comunidade com base em seus resultados. A creatina é uma amina sintetizada endogenamente pelo fígado, rins e pâncreas, porém ela também é obtida pela alimentação em carnes vermelhas ou peixes, em especial o Arenque. Grande parte da creatina é armazenada no músculo esquelético e a minoria permanecem no coração, músculos lisos, cérebro e testículos. Este suplemento é classificado como padrão ouro pela sociedade internacional de nutrição esportiva. Objetivo: Verificar o funcionamento da creatina no organismo, ressaltando seus benefícios e malefícios. Método: Para realização desse artigo de revisão, foram utilizadas buscas em plataformas como Pubmed, Scielo e NCBI. Utilizando palavras chaves: Creatina; suplementação; efeitos no organismo; atividade física. Nos idiomas: Português, inglês, Francês e espanhol. Foram incluídos na pesquisa artigos com publicações a partir de 2012, afim de ter informações mais atuais sobre o tema. Concluiu-se que houve resultados significativos sobre o uso da creatina como suplemento nutricional, tendo eficácia no efeito ergogênico. Esclarecendo dúvidas sobre a maneira como a substância consegue alcançar os resultados. Demonstrou também outros usos benéficos da creatina, fora da área esportiva, como tratamentos em miopatias e até doenças neurológicas. Sobre malefícios, embora tenham muitos artigos que condenam o seu uso, até então não há resultados significativos sobre seu uso. | pt_BR |
dc.publisher.country | Brasil | pt_BR |
dc.publisher.department | Escola de Ciências Médicas, Farmacêuticas e Biomédicas | pt_BR |
dc.publisher.initials | PUC Goiás | pt_BR |
dc.subject.cnpq | CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE | pt_BR |
dc.degree.graduation | Ciências Biológicas - Modalidade Médica | pt_BR |
dc.degree.level | Graduação | pt_BR |
Aparece nas coleções: | TCC Ciências Biológicas - Modalidade Médica |
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Arquivo | Descrição | Tamanho | Formato | |
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