PRODUÇÃO ACADÊMICA Repositório Acadêmico da Graduação (RAG) TCC Ciências Biológicas - Modalidade Médica
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Campo DCValorIdioma
dc.creatorBrito, Gustavo Henrique da Silva-
dc.date.accessioned2020-12-10T01:56:02Z-
dc.date.available2020-12-10T01:56:02Z-
dc.date.issued2020-10-22-
dc.identifier.urihttps://repositorio.pucgoias.edu.br/jspui/handle/123456789/340-
dc.description.sponsorshipNão recebi financiamentopt_BR
dc.languageporpt_BR
dc.publisherPontifícia Universidade Católica de Goiáspt_BR
dc.rightsAcesso Abertopt_BR
dc.subjectCreatinapt_BR
dc.subjectForçapt_BR
dc.subjectMassa muscularpt_BR
dc.subjectSuplementopt_BR
dc.subjectCreatinept_BR
dc.subjectStrengthpt_BR
dc.subjectMuscle masspt_BR
dc.subjectSupplementpt_BR
dc.titleOs efeitos da suplementação de creatina no organismopt_BR
dc.typeTrabalho de Conclusão de Cursopt_BR
dc.contributor.advisor1Costa, Iasmim Ribeiro da-
dc.contributor.advisor1Latteshttp://buscatextual.cnpq.br/buscatextual/visualizacv.do?id=K4233955A6&tokenCaptchar=03AGdBq242zW83Wp1AlvxNKkR8nF1K6qiPgxLvUXHwW-5yoxCQWgbni7wS3rSsDJYo5XbBX8JhfcT9BriLOetdPZYXJuRNAuNV1OjXrXs4QdFoq0jKvx9LyzyzYCjAk8d_eLRPVfbzCsHYxs5YJGmEE6ys-lxLRVJk7erPowUXATFQn8PxxO4TE-wwW8bi7eMFM7cRdk8jSwKk7jm8uil9gXod7Pf7piCbsyoeMUhTc-_RT2CjrFXbhsS3uDSaN4qnw9e0qmStJxrhJJFti1nmLXpBYu0xdQAOLvW3KD2BLwYF2QrvUK6f7gtYglDHyNQa64-DO9ZaRKFleZW16DZ-ILPv1GCxfT-9EwGp1Kw7Rm1pnUXCjJfgByZZb2I5p0pHcyd2NRSkPg0szZmqj2TBI2lUB5_cBlIXlcVkO_WfFDZs9lV0Q8c8h9VGyrJ0dmtLr0VbQm_cYHbKBcn-b8QbpbrbddMIdjluTWbJC269xrmgCVWll5H2L7A6mWqPZY6NpdPsULb-ezgP7p6n7HvV_JnYO5z1vxdGtwpt_BR
dc.contributor.referee1Nascente , Flávia Martins-
dc.contributor.referee1Latteshttp://buscatextual.cnpq.br/buscatextual/visualizacv.do?id=K4218185P4&tokenCaptchar=03AGdBq27SSwFQZNN0vMAaoiTfRWDFLEJh3yfU3W6i6rZLsORsd0Eh7BNnlNKFzfwuDw11wqi5Y4JKVAl3O3THpw5SeFN6bA8_N-54yf3t-9d9eyeYfxKGsIVjg1vCG1if3yVgITce8MGOyC8ylvErb9xS2lsjNTZ9ejoAvadKMKvAARRKirfgtHoy2NmgwOK3C44MjPbJPAGzsx9nPgz9HYZe8kP6LS-gLs2NOHpE4cXL3F_1qLsAK4eDG7NCDIhdpmMVM05v8Qg7wsNvyomhM8RntPIbPUnfBTiPN8sTww6JmA2ImMm0n7daHfU2w3efwEfCqOWf7exw2awO-yFO1qo_NFwDfUXtmCQ7wN0cadW-lDCvOEyhLVaYqwMQzlC5CAwu1C0ZCYf3yPSprFcCXIUTGb_F8Edz8gZhqgs-AYiTwpyPk_ZBfH6WsLrNiSZtabzWYxTk8WtApd_1ahzCSi3GvWjXuOFBmyWClK-RpZe3K_C3WCq4Ob3nE767sD5hhDxgK9lihwuDQ6k7iv9rTxAy2u0fpJrZUApt_BR
dc.contributor.referee2Mesquita, Mauro Meira-
dc.contributor.referee2Latteshttp://buscatextual.cnpq.br/buscatextual/visualizacv.do?id=K4711958T9&tokenCaptchar=03AGdBq24SZFBSg1bXa8ygOUu5HIYvx6b3FbnrH_BXV3VUSXYquciLVv_NwkJbZj7Ck1d64J9UAaCbw9QoVilXyrp2A6i4hNt0KTGf8-I5-uzqIIRVuBMcJqDFwCI3KXanhs2Coibtp8kIHxdlxkBMBzP265M7pd2JuSZvRVvdTHR4j0QY5Pkwfq76u3gTqqCcvhZ2Yk30uFwNS-QTaUb8OlX5EKp3AKHaMLoWhpkzxUthP_fPJZ7EUnYu3F7Kw1yLe0g1_zwBybn-5JpTxAQKDt9EuBva1yjPiGRi12MYMo8R2hIaQ3udaZOckkP8lX7L2uiZZ-hZnQN4iQ5DY-cCSOzgyAgnlpDCzLML90wm4xQbCMjowZfTLZFbSEVXnD1VXTZ8So7fXXP7kwo49B0rcIhunC8cbOIm44SpiLgABhId8YhkmugGLJmqVzSHWHEjcjhuwxef0p8kk1T-3yuG60exu3Wx1UvrNTLvy_pkJZWJZha-RKwqSG2XdBnJYXHIL2V6nU1clkBr--kJDDWsbZwd4huH2S6WqApt_BR
dc.description.resumoAs atividades físicas têm sido uma grande aliada na busca pelo corpo perfeito. Esse processo tem se popularizado e indivíduos de todos os grupos sociais estão se interessando por essas práticas. O desejo por um porte atlético, faz com que pessoas, principalmente jovens, busquem várias alternativas para alcança-lo. O uso de suplementos, como a creatina tem ganhado atenção dessa comunidade com base em seus resultados. A creatina é uma amina sintetizada endogenamente pelo fígado, rins e pâncreas, porém ela também é obtida pela alimentação em carnes vermelhas ou peixes, em especial o Arenque. Grande parte da creatina é armazenada no músculo esquelético e a minoria permanecem no coração, músculos lisos, cérebro e testículos. Este suplemento é classificado como padrão ouro pela sociedade internacional de nutrição esportiva. Objetivo: Verificar o funcionamento da creatina no organismo, ressaltando seus benefícios e malefícios. Método: Para realização desse artigo de revisão, foram utilizadas buscas em plataformas como Pubmed, Scielo e NCBI. Utilizando palavras chaves: Creatina; suplementação; efeitos no organismo; atividade física. Nos idiomas: Português, inglês, Francês e espanhol. Foram incluídos na pesquisa artigos com publicações a partir de 2012, afim de ter informações mais atuais sobre o tema. Concluiu-se que houve resultados significativos sobre o uso da creatina como suplemento nutricional, tendo eficácia no efeito ergogênico. Esclarecendo dúvidas sobre a maneira como a substância consegue alcançar os resultados. Demonstrou também outros usos benéficos da creatina, fora da área esportiva, como tratamentos em miopatias e até doenças neurológicas. Sobre malefícios, embora tenham muitos artigos que condenam o seu uso, até então não há resultados significativos sobre seu uso.pt_BR
dc.publisher.countryBrasilpt_BR
dc.publisher.departmentEscola de Ciências Médicas, Farmacêuticas e Biomédicaspt_BR
dc.publisher.initialsPUC Goiáspt_BR
dc.subject.cnpqCNPQ::CIENCIAS DA SAUDEpt_BR
dc.degree.graduationCiências Biológicas - Modalidade Médicapt_BR
dc.degree.levelGraduaçãopt_BR
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