Tipo:	Trabalho de Conclusão de Curso
Título:	Cinesioterapia na densidade mineral óssea de mulheres menopausadas
Autor(es):	Xavier, Xenise Luiz
Primeiro Orientador:	Viana, Fabiana Pavan
metadata.dc.contributor.referee1:	Basso Filho, Marco Antonio
metadata.dc.contributor.referee2:	Pinto, Silvia Maria Costa
Resumo:	Resumo: A menopausa é uma fase de transição do período reprodutivo para o não reprodutivo, marcada pela falência progressiva dos folículos ovarianos e pela redução dos níveis de estrogênio. Esta fase esta associada ao envelhecimento feminino, e a deficiência hormonal favorece alterações metabólicas e o desenvolvimento de doenças crônicas, como osteoporose e doenças cardiovasculares, impactando a qualidade de vida das mulheres. Objetivo: investigar os principais protocolos cinesioterapêuticos utilizados para o aumento da densidade mineral óssea em mulheres menopausadas. Metodologia: A busca foi realizada na Biblioteca Virtual em Saúde (BVS), e na United States National Library of Medicine (PubMed), no período de agosto de 2025 a junho de 2026; e foram selecionados estudos publicados no período de 2009 a 2024. Resultados: verificou-se que treinamento resistido de alta intensidade promove tanto a manutenção como o aumento da DMO, sendo uma estratégia adequada, especialmente quando realizado com intensidade entre 70% e 90% de 1RM, envolvendo de 5 a 10 repetições, de 2 a 3 séries por exercício, frequência de 2 a 3 vezes por semana e duração aproximada de 40 a 60 minutos por sessão, mantido regularmente por períodos superiores a 12 meses. Conclusão: ainda existem lacunas na literatura quanto às diferentes combinações das variáveis do treinamento resistido e seus efeitos sobre o aumento da densidade mineral óssea. Além disso são necessários estudos futuros com melhor detalhamento metodológico, maior duração do tempo do protocolo aplicado e amostras mais robustas para fortalecer as evidências científicas sobre os efeitos da cinesioterapia na densidade mineral óssea de mulheres menopausadas.
Palavras-chave:	Menopausa Exercícios Densidade mineral óssea
CNPq:	CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE
Idioma:	por
País:	Brasil
Editor:	Pontifícia Universidade Católica de Goiás
Sigla da Instituição:	PUC Goiás
metadata.dc.publisher.department:	Escola de Ciências Sociais e da Saúde
Tipo de Acesso:	Acesso Aberto
URI:	https://repositorio.pucgoias.edu.br/jspui/handle/123456789/10742
Data do documento:	17-Jun-2026
Aparece nas coleções:	TCC Fisioterapia

Os itens no repositório estão protegidos por copyright, com todos os direitos reservados, salvo quando é indicado o contrário.