PRODUÇÃO ACADÊMICA Repositório Acadêmico da Graduação (RAG) TCC Educação Física - Bacharelado
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Campo DCValorIdioma
dc.creatorSilva, Natália Neves Batista dapt_BR
dc.date.accessioned2024-12-18T17:09:43Z-
dc.date.available2024-12-18T17:09:43Z-
dc.date.issued2024-12-06-
dc.identifier.urihttps://repositorio.pucgoias.edu.br/jspui/handle/123456789/8649-
dc.languageporpt_BR
dc.publisherPontifícia Universidade Católica de Goiáspt_BR
dc.rightsAcesso Abertopt_BR
dc.subjectTreinamento resistidopt_BR
dc.subjectIdosospt_BR
dc.titleTreinamento resistido para idosospt_BR
dc.typeTrabalho de Conclusão de Cursopt_BR
dc.contributor.advisor1Moraes, Rafael Felipe dept_BR
dc.contributor.advisor1Latteshttp://lattes.cnpq.br/3524903131043945pt_BR
dc.contributor.referee1Moraes, Rafael Felipe dept_BR
dc.contributor.referee1Latteshttp://lattes.cnpq.br/3524903131043945pt_BR
dc.contributor.referee2Silva, Marcelo de Sousa ept_BR
dc.contributor.referee3Seabra, André Luis dos Santospt_BR
dc.description.resumoO processo de envelhecimento é parte do desenvolvimento humano e ocorre de forma multifatorial e multicausal. É considerada idosa, no Brasil, a pessoa com 60 anos ou mais, sendo que o envelhecimento é universal e irreversível podendo assim afetar as funções comportamentais, psicológicas e físicas, O treinamento resistido para o idoso pode propiciar amplos benefícios, dentre eles a desaceleração do envelhecimento, aumento de força entre outros. Os idosos devem praticar exercício físico para que possam continuar executando as suas atividade diária e ter uma vida saudável. Objetivo: Analisar os efeitos do treinamento resistido para idosos. Método: Este estudo se classifica como pesquisa indireta de revisão bibliográfica, do tipo narrativa, versando a busca em produção científica referente aos efeitos do treinamento resistido para idosos. Conclusões: O treinamento resistido colabora para que o idoso tenha a sua independência para praticar as suas atividades diária, como também melhora a sua saúde reduzindo os riscos de doenças e comorbidades, como também auxilia no aumento de força, equilíbrio e na resistência do idoso.pt_BR
dc.publisher.countryBrasilpt_BR
dc.publisher.departmentEscola de Ciências Sociais e da Saúdept_BR
dc.publisher.initialsPUC Goiáspt_BR
dc.subject.cnpqCNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICApt_BR
dc.degree.graduationEducação Física - Bachareladopt_BR
dc.degree.levelGraduaçãopt_BR
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