PRODUÇÃO ACADÊMICA Repositório Acadêmico da Graduação (RAG) TCC Educação Física - Bacharelado
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Campo DCValorIdioma
dc.creatorMoreira, Murilo Gonçalvespt_BR
dc.date.accessioned2023-12-16T20:46:50Z-
dc.date.available2023-12-16T20:46:50Z-
dc.date.issued2023-12-14-
dc.identifier.urihttps://repositorio.pucgoias.edu.br/jspui/handle/123456789/6735-
dc.languageporpt_BR
dc.publisherPontifícia Universidade Católica de Goiáspt_BR
dc.rightsAcesso Abertopt_BR
dc.subjectExercícios físicospt_BR
dc.subjectSaúde mentalpt_BR
dc.titleA relação entre a prática regular de exercício físico e a saúde mental de idosos.pt_BR
dc.typeTrabalho de Conclusão de Cursopt_BR
dc.contributor.advisor1Miranda, Made Júniorpt_BR
dc.contributor.advisor1Latteshttp://lattes.cnpq.br/6833748026466876pt_BR
dc.contributor.referee1Silva, Marcelo de Sousa ept_BR
dc.contributor.referee1Latteshttp://lattes.cnpq.br/8024434834035741pt_BR
dc.description.resumo- O presente estudo tem como objetivo investigar as relações do exercício físico com a saúde mental de idosos. Através de uma pesquisa de revisão bibliográfica, feita com pesquisas que variam em um intervalo de 11 anos (2007– 2018), houve a coleta através de artigos, revistas e bases de dados online como a U. S. National Library of Medicine (PubMed), a Scientific Electronic Library Online (SciELO), e o Portal de Periódicos da Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES). Utilizando como filtro ao menos uma das palavras-chave do título. Os resultados obtidos indicaram que a prática regular de exercícios físicos pode trazer benefícios e melhorias à saúde mental de idosos, aumentando significativamente sua perspectiva e qualidade de vida. Esse efeito pode ser explicado por diversos mecanismos, como a liberação de neurotransmissores relacionados ao bem-estar, a redução do estresse e da ansiedade, e o aumento da autoestima. Portanto, a prática regular de exercícios físicos pode ser uma forma não farmacológica eficaz de prevenção e tratamento de doenças mentais em idosos.pt_BR
dc.publisher.countryBrasilpt_BR
dc.publisher.departmentEscola de Ciências Sociais e da Saúdept_BR
dc.publisher.initialsPUC Goiáspt_BR
dc.subject.cnpqCNPQ::CIENCIAS DA SAUDEpt_BR
dc.degree.graduationEducação Física - Bachareladopt_BR
dc.degree.levelGraduaçãopt_BR
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