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https://repositorio.pucgoias.edu.br/jspui/handle/123456789/5911
Tipo: | Trabalho de Conclusão de Curso |
Título: | Exercício físico como método de tratamento e prevenção de depressão em mulheres adultas |
Autor(es): | Napole, Giulia |
Primeiro Orientador: | Iwamoto, Thiago Camargo |
metadata.dc.contributor.referee1: | Iwamoto, Thiago Camargo |
metadata.dc.contributor.referee2: | Costa, Marcos Paulo da Silva |
metadata.dc.contributor.referee3: | Collus, Izabel Alves Calvão |
Resumo: | Objetivo: Compreender a importância da prática de exercícios físicos e como eles podem colaborar positivamente para o tratamento e a prevenção da depressão em mulheres adultas. Método: uma pesquisa qualitativa, com recorte longitudinal transversal, descritiva e de revisão bibliográfica no estilo narrativa. Para a revisão bibliográfica foram usados artigos coletados em sites, como o Scientific Electronic Library Online (Scielo) e do Google Acadêmico. Para tanto, e seguindo a perspectiva do estilo narrativo, foi selecionado artigos e textos que desenvolvem teorias sobre a depressão, sobre os benefícios da prática de exercício físico e aqueles que estabelecem uma relação entre esses temas. Conclusões: A prática de exercícios físicos se faz importante pois, promove uma melhora na qualidade de vida das pessoas que praticam, auxilia no controle hormonal, regulação do peso corporal, previne contra outras comorbidades e colaboram de forma positiva para o tratamento e prevenção da depressão. |
Abstract: | Objective: To understand the importance of physical exercise and how it can positively contribute to the treatment and prevention of depression in adult women. Method: qualitative research, with cross-sectional longitudinal cut, descriptive and bibliographical review in the narrative style. For the bibliographic review, articles collected on sites such as the Scientific Electronic Library Online (Scielo) and Google Scholar were used. For that, and following the perspective of the narrative style, articles and texts were selected that develop theories about depression, about the benefits of physical exercise and those that establish a relationship between these themes. Conclusions: The practice of physical exercises is important because it promotes an improvement in the quality of life of people who practice it, helps in hormonal control, body weight regulation, prevents against other comorbidities and collaborates positively for the treatment and prevention of depression. |
Palavras-chave: | Exercício físico Depressão Mulheres adultas Tratamento Prevenção |
CNPq: | CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA |
Idioma: | por |
País: | Brasil |
Editor: | Pontifícia Universidade Católica de Goiás |
Sigla da Instituição: | PUC Goiás |
metadata.dc.publisher.department: | Escola de Formação de Professores e Humanidades |
Tipo de Acesso: | Acesso Aberto |
URI: | https://repositorio.pucgoias.edu.br/jspui/handle/123456789/5911 |
Data do documento: | 19-Jun-2023 |
Aparece nas coleções: | TCC Educação Física - Bacharelado |
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