PRODUÇÃO ACADÊMICA Repositório Acadêmico da Graduação (RAG) TCC Fisioterapia
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Campo DCValorIdioma
dc.creatorCunha, Thaynara Nacimento-
dc.date.accessioned2021-12-14T20:54:17Z-
dc.date.available2021-12-14T20:54:17Z-
dc.date.issued2021-12-10-
dc.identifier.urihttps://repositorio.pucgoias.edu.br/jspui/handle/123456789/2845-
dc.languageporpt_BR
dc.publisherPontifícia Universidade Católica de Goiáspt_BR
dc.rightsAcesso Abertopt_BR
dc.subjectIdosospt_BR
dc.subjectElderlypt_BR
dc.titleEfeitos do treinamento sobre as condições físicas e funcionais de idosospt_BR
dc.typeTrabalho de Conclusão de Cursopt_BR
dc.contributor.advisor1Viana, Fabiana Pavan-
dc.contributor.advisor1Latteshttp://lattes.cnpq.br/8480988074690687pt_BR
dc.contributor.referee1Alcântara, Lívia Andreza de Macêdo Bezerra-
dc.contributor.referee1Latteshttp://lattes.cnpq.br/3480633362181570pt_BR
dc.contributor.referee2Santana, Valdimar de Araújo-
dc.contributor.referee2IDhttps://orcid.org/0000-0002-5006-3910-
dc.contributor.referee2Latteshttp://lattes.cnpq.br/3345333124818017pt_BR
dc.description.resumoO envelhecimento populacional tem crescido e acontecido de forma rápida, necessitando que o envelhecimento seja ativo e que seus efeitos sejam diminuídos. Objetivo: Investigar os diferentes tipos de exercícios, frequência, intensidade e duração nos protocolos utilizados, assim como o beneficio nas condições funcionais em idosos. Metodologia: Este trabalho é do tipo revisão literária integrativa. A busca foi realizada nos meses de Fevereiro de 2021 a Novembro 2021, na Biblioteca Virtual em Saúde (BVS) e nas bases de dados: PubMed, Scopus, Web of Science. Serão considerados para a pesquisa os últimos 16 anos (2005 até 2021). Serão reunidos artigos de periódicos nacionais e internacionais. Resultados: Foram encontrados 14 estudos. Agrande parte dos idosos tem de 60-70 anos de idade, e do sexo feminino. As principais modalidades encontradas foram alongamentos, exercícios aeróbicos, treinamento de força muscular, equilíbrio, mobilidade e atividades lúdicas e recreativas, sendo os resultados mais significativos (71,4%) o treinamento de força muscular e resistência, com os métodos de avaliação mais utilizados equilíbrio de berg (42,8%) e Time Up GO (28,5%). Conclusão: Conclui-se que entre os diferentes tipos de exercícios físicos que o idoso necessicita para que suas condições físicas e funcionais sejam mantidas ou preservadas, estão entre eles: exercícios aeróbicos, de fortalecimento e resistência muscular, equilíbrio dinâmico e estático, mobilidade e flexibilidade. Os treinos que foram citados durante a pesquisa apresentaram resultados que trazem alterações efetivas sobre as condições físicas e funcionais da população idosa podendo contribuir para uma menor incidência de quedas nessa população, tornando-os mais ativos e mais funcionais. Então para que se tenha um envelhecimento ativo é indispensável a participação em atividades sociais, culturais e espirituais, associado à prática regular de exercício físicopt_BR
dc.publisher.countryBrasilpt_BR
dc.publisher.departmentEscola de Ciências Sociais e da Saúdept_BR
dc.publisher.initialsPUC Goiáspt_BR
dc.subject.cnpqCNPQ::CIENCIAS DA SAUDEpt_BR
dc.degree.graduationFisioterapiapt_BR
dc.degree.levelGraduaçãopt_BR
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